Cílem konference je rozšíření přírody a duševního zdraví na pracoviště a do každodenního života. Příroda není jednotlivé prostředí, nabývá různých podob. V rámci konference se zaměříme na to, co může udělat příroda pro nás samotné, pro naše blízké a pro naše kolegy.
Ve čtvrtek 26.10. 2023 se na Staroměstské radnici koná celodenní konference.
Interdisciplinární konference je platformou, kde se příroda potkává s duševním zdravím. Zaměření na vztahy posouvá do popředí lidi. Zaměření na přírodu posouvá do popředí smysl, existenci: "Kdo jsem?". Objektiv pozornosti můžeme dle potřeby uzpůsobovat. Kam zaměříte ten svůj?
Udržitelnost ať environmentální, tak duševní bude předmětem jednotlivých bloků:
- Dis-komfortní zóna, divokost, rituály.
- Příroda jako zdroj, cesta k posílení vztahů a organizačního klimatu.
- Prožitek přirozenosti: zvuky, tělo, dech.
Témata konference
- Příroda a komfortní zóna
- Přirozenost vztahů?
- Putování a smysl života
- Hory a já
- Příroda na pracovišti
- Flow, zvuky, příroda
Úvodní slovo & Přednášky
Příroda a práce: Adam Táborský
Přirozenost ve vztazích: Eliška Remešová
Přednášky
Lidé a oceán: Rudolf Krautschneider
Propojení krajiny vnější a vnitřní: Jan Bím
Workshopy
Práce s traumatem: Julie Lipská
Workshopy
Wellbeing těla a mysle: Jednoduché jógové techniky na každý deň: Mayka Dolejš
Ukončení konference
Směřování & další kroky
Přesun k neformálnímu pokračování (od 18:00)
Marek Orko Vácha
Umění žít
Martin Mahler
Orfeus a jeho cesta do podsvětí
Eliška Remešová
Přirozenost ve vztazích
Julie Lipská
V rámci workshopu se na úvod v krátkosti seznámíme s konceptem disociace a jak se projevuje u traumatizovaných klientů. Dále společně prozkoumáme techniku tzv. vnitřní mapy, kdy si účastníci budou moci libovolně graficky znázornit psychickou krajinu, ve které se potkávají se svými různými částmi. Na závěr proběhne sdílení a integrace poznatků.
Rudolf Krautschneider
Lidé a oceán
Roksana Táborská
Imaginace lesa
Jan Bím
Půtování krajinami vnitřními a vnějšími nás může od sebe vzdalovat nebo k sobě naopak přibližovat.
Adam Táborský
Práce a příroda
Jakub Svoboda
Rád vytvářím prostory pro plynutí v pohybu (Kontaktní improvizace a Extatické tance) či průvodcuji a podporuji projekty, které se mnou souzní ve vizi zdravého a udržitelného světa. Jsem “vášnivým aktivistou” za znovu etablování snílků ve společnosti. Snění je krásný základ tvorby a nástroj, který ve svém workshopu představím - Dragon Dreaming - nás zavede na cestu sebepoznáním skrz společné tvoření projektů ve skupině. Jak se uvidit ve své síle. Konsenzuálně zamířit na vnitřní a vnější cíle. Posadit vše do souvislostí našeho provázaného světa. A samozřejmě konat. Tudy nás vede nástroj inspirovaný kulturou Aboriginees, Dragon Dreaming.
Mayka Dolejš
Pod pojmom ´jóga´ si často predstavíme náročné fyzické pozície, ktoré odvádzajú pozornosť od skutočného významu jógy. Cieľom je jednota, harmónia tela, mysle a ducha. Táto cesta sa začína na fyzickej úrovni: posilnením zdravia, vitality a mentálnej stability. Efektívnosť jógových techník je overená storočiami a miliónmi cvičencov po celom svete. Pozitívne zmeny na tele i v mysli sú vďaka jóge videteľné už po krátkej pravidelnej praxi. Na workshope si ukážeme jednoduché pohyby krku a rúk, dýchaciu techniku a meditáciu pomocou zvuku a nehybnosti, ktoré výrazne prispievajú k celkovému zdraviu a vnútornej pohode. Metódy pochádzajú z tradičnej hatha-tantra jogy a poskytnú vám základ pre vašu každodennú prax. Stretnutie zakončíme spoločným spevom mantier. Vyskúšame si tak silu prepojenia v kruhu a relaxáciu pomocou uvoľnenia hlasu. Workshop je vhodný pre každého, žiadna skúsenosť s jógovými či hlasovými technikami nieje potrebná.
Adresa
Sál architektů, Staroměstská radnice (4. patro), Staroměstské náměstí 1, 110 00, Praha 1
Adam Táborský
+420 723017336 adam@terapiemezistromy.cz
Vladimír Dolejš
+420 774838838 vladimir@menejevice.cz