Programy pro školy, kroužky, skupiny zaměřené na všímavost, pobyt v přírodě, způsoby, jak se dostat k sobě a zdraví.
Děláme přírodu zábavnou
Může to působit úsměvně, ale zveme děti do přírody. Učíme je k přírodě přistupovat inovativním a kreativním způsobem. Z výzkumů vychází, že pobyt v přírodě pozitivně ovlivňuje symptomy dýchacích onemocnění, zároveň má díky zklidnění pozitivní vliv na poruchu pozornosti. V neposlední řadě snižuje agresivitu. Díky podpoře ekologické gramotnosti s dětmi objevujeme estetickou, etickou, postojovou a fyzickou stránku přírody. Oslovujeme změnu chování a diskutujeme dopady klimatických změn a naši roli.
Proč mezi stromy
Současné generace dětí tráví v přírodě polovinu času co jejich rodiče. Zároveň jsme přesyceni neutuchajícím přílivem podnětů. V přírodě se zastavíme, pozorujeme, jsme "tady a teď". Podnětům se vzdálíme. Přiblížíme sobě. O útlého věku až po adolescenty v přírodě zjistíme, jak se cítíme, nad čím přemýšlíme, jaké máme potřeby, v jakých kruzích se motáme. To vše za účelem zvýšení kvality života.
Nabízíme
Workshopy
- Výlet do přírody (4 hodiny až celý den)
- Prožíváme. Díky prováděným aktivitám se zklidníme, zastavíme, naučíme se relaxovat a především se odpojíme od sociálních sítí a technologií.
- S dětmi cvičíme, jak regulovat své emoce
- Sdílíme, diskutujeme, vzděláváme
- Pomocí všímavosti si uvědomuje sebe a co se děje kolem nás.
Víkendy
- Vzdálíme se shonu každodenního života
- Vytvoříme atmosféru, ve které nalezneme hlubší pocit klidu a prostoru. Dostaneme se do kontaktu se sebou.
- Nacvičíme dovednosti, které pomohou zvládání každodenního života.
- Zažijeme několik sebepoznávacích workshopů, prohloubíme vzájemné poznávání, a také se pověnujeme svému tělu skrze práci s tělem, jógu a aktivní hry v přírodě.