fbpx Skip to content

Příroda a duševní zdraví
Individuální cesty a workshopy mezi stromy s terapeuty

Výzkumy dokázaly, co jsme všichni dobře věděli, a sice že má pobyt v přírodě pozitivní dopad na člověka. Benefity přírody kombinujeme s odborným přístupem vybraných terapeutů. Dáváme každému možnost prožít sám se sebe, cítit se dobře. Jsme psychologové a terapeuti, kteří se rozhodli obohatit svoje služby o benefity přírody a pohybu. Naším cílem je šíření duševního zdraví skrze přírodu. Vedle klasických individuálních terapií chodíme s klienty do přírody.

Měníme stěny za stromy! Kombinujeme benefity terapie, chůze a přírody.

Cesta s terapeutem

Každý z nás byl někdy zaseklý nebo skleslý a nevěděl, jak dál... Během cesty s terapeutem opět převezmete otěže nad svým životem. Přijdete si na věci, na které byste si jinak přišli za podstatně delší dobu.

Workshopy & teambuildingy

Tým se skládá z jedinců. Je důležité pečovat o každého zvlášť i o celý tým. Proto si s námi osvojíte způsoby, jak si zlepšit pozornost, snížit prožívaný stres, zvýšit výkonnost a celkově být odolnější a vyrovnanější.

Cesty pro děti

Současná generace dětí je stále více odcizena přírodě. Zaměřujeme se na edukaci a zážitky. Je pro nás důležité, aby si děti našly svůj vztah k přírodě a svému duševnímu zdraví. Proto máme určené programy pro jednotlivá věková období.

Proč mezi stromy

Pobyt v lese je přínosný pro naše zdraví. Zklidníme se, přemýšlíme jasněji. 93% času trávíme uzavření v budovách nebo dopravních prostředcích. Ale už dvě hodiny týdně v přírodě stačí na to, abychom se odpojili od technologií a zpomalili. Proto vyrážíme minimálně na tři hodiny plné obohacené terapeutické práce.

Oproti městu pobyt v přírodě zvyšuje počet NK buněk (natural killers), které podporují imunitu. 

Co o nás řekli naši klienti

ikona5

Terapie mezi stormy pro mne byla velmi prospěšná, chůzí v lese začaly mé myšlenky naprosto přirozeně přicházet a mluvila jsem bez jediného pocitu studu či ostychu. Adam byl velmi milý a nápomocný, dostala jsem odpovědi, které jsem potřebovala a mnohem více. Doporučuji všem kdo se ocitli v náročné životní situaci, či jen tápou kam se vydat dále. Děkuji.

Nikola
ikona5

Terapie mezi stormy pro mne byla velmi prospěšná, chůzí v lese začaly mé myšlenky naprosto přirozeně přicházet a mluvila jsem bez jediného pocitu studu či ostychu. Adam byl velmi milý a nápomocný, dostala jsem odpovědi, které jsem potřebovala a mnohem více. Doporučuji všem kdo se ocitli v náročné životní situaci, či jen tápou kam se vydat dále. Děkuji.

Nikola
ikona6

S Terapií mezi stromy spolupracujeme přibližně jeden rok během Dní zdraví, kdy nám zajišťují přednášky a workshopy na rozličná témata související s duševním zdravím. Nedávno měl Adam workshop na naší konferenci Prevence syndromu vyhoření. S jeho prací jsme spokojeni.

Multisport
ikona7

Pan Adam mi vyšel vstříc ve všem. Dokonce jsme šli v doprovodu mého psa. Na cestě mi naslouchal, občas směřoval dotazy tak, abych se určitým tématům věnovala více do hloubky. Výběr cesty lesem byl též ponechán na mě, reflektoval do jisté míry i probíraná témata a mé aktuální vnitřní rozpoložení. Je příjemné vědět, že v ČR existuje tato forma psychoterapie v přírodě, se kterou jsme všichni spjati. Všem hledajícím pomoc a podporu srdečně doporučuji.

Olga
ikona4

Cesta mi přinesla velkou úlevu. Ve smyslu, že jsem před cestou měla velký pocit tlaku, zmatku, strachu - jednoduše jsem měla pocit, že mi z toho všeho praskne hlava. Ulevilo se mi moc, protože jsem konečně mohla někomu sdělit své pocity a byla jsem vyslechnuta bez jakéhokoli soudění. Také jsem hodně věcí, co se ve mě odehrávaly i pochopila, protože si myslím, že určité věci musí byt řečeny nahlas, aby byly pochopeny. Kristýna byla velmi milá a přátelská. Měla jsem pocit, že si povídám se svojí kamarádkou. Měla pro mě velké pochopení.

Lída

Kontakt

Adam Táborský

+420 723017336
adam@terapiemezistromy.cz

Přihlašte se do našeho newsletteru