Výzkumy dokázaly, co jsme všichni dobře věděli, a sice že má pobyt v přírodě pozitivní dopad na člověka. Benefity přírody kombinujeme s odborným přístupem našich psychologů a terapeutů. Klienty doprovázíme na cestě růstu a dopřáváme jim prožití sebe. Jsme psychologové a terapeuti, kteří se rozhodli obohatit svoje služby o benefity přírody a pohybu. Naším cílem je šíření duševního zdraví skrze přírodu. Vedle klasických individuálních terapií chodíme s klienty do přírody.
Měníme stěny za stromy! Kombinujeme benefity terapie, chůze a přírody.
Cesta s terapeutem
Každý z nás byl někdy zaseklý nebo skleslý a nevěděl, jak dál... Během cesty s terapeutem opět převezmete otěže nad svým životem. Přijdete si na věci, na které byste si jinak přišli za podstatně delší dobu.
Workshopy & teambuildingy
Tým se skládá z jedinců. Je důležité pečovat o každého zvlášť i o celý tým. Proto si s námi osvojíte způsoby, jak si zlepšit pozornost, snížit prožívaný stres, zvýšit výkonnost a celkově být odolnější a vyrovnanější.
Cesty pro děti
S všudypřítomnými technologiemi nejsme stále více odcizeni přírodě my, ale i naše děti. Vzděláváme zážitky. Pomáháme dětem najít si svůj vztah k přírodě a svému duševnímu zdraví pomocí na míru šitých programů.
Pobyt v lese je přínosný pro naše zdraví. Zpomalíme, přemýšlíme jasněji. 93% času trávíme uzavření v budovách nebo dopravních prostředcích. Již dvou hodinové odpojení od technologií v přírodě stačí k našemu zklidnění. Proto vyrážíme minimálně na tři hodiny plné obohacené terapeutické práce.
Pobyt v přírodě podporuje naši imunitu. Zvyšuje se aktivita i počet bílých krvinek.
- snižuje stres
- zlepšuje soustředění
- zvyšuje imunitu
- zlepšuje komunikaci
- podporuje budování dobrých vztahů
- zlepšuje náladu
- podporuje aktivitu
- pomáhá uvolnit se
Terapie mezi stormy pro mne byla velmi prospěšná, chůzí v lese začaly mé myšlenky naprosto přirozeně přicházet a mluvila jsem bez jediného pocitu studu či ostychu. Adam byl velmi milý a nápomocný, dostala jsem odpovědi, které jsem potřebovala a mnohem více. Doporučuji všem kdo se ocitli v náročné životní situaci, či jen tápou kam se vydat dále. Děkuji.
Nikola
Terapie mezi stormy pro mne byla velmi prospěšná, chůzí v lese začaly mé myšlenky naprosto přirozeně přicházet a mluvila jsem bez jediného pocitu studu či ostychu. Adam byl velmi milý a nápomocný, dostala jsem odpovědi, které jsem potřebovala a mnohem více. Doporučuji všem kdo se ocitli v náročné životní situaci, či jen tápou kam se vydat dále. Děkuji.
Nikola
S Terapií mezi stromy spolupracujeme přibližně jeden rok během Dní zdraví, kdy nám zajišťují přednášky a workshopy na rozličná témata související s duševním zdravím. Nedávno měl Adam workshop na naší konferenci Prevence syndromu vyhoření. S jeho prací jsme spokojeni.
Multisport
Pan Adam mi vyšel vstříc ve všem. Dokonce jsme šli v doprovodu mého psa. Na cestě mi naslouchal, občas směřoval dotazy tak, abych se určitým tématům věnovala více do hloubky. Výběr cesty lesem byl též ponechán na mě, reflektoval do jisté míry i probíraná témata a mé aktuální vnitřní rozpoložení. Je příjemné vědět, že v ČR existuje tato forma psychoterapie v přírodě, se kterou jsme všichni spjati. Všem hledajícím pomoc a podporu srdečně doporučuji.
Olga
Cesta mi přinesla velkou úlevu. Ve smyslu, že jsem před cestou měla velký pocit tlaku, zmatku, strachu - jednoduše jsem měla pocit, že mi z toho všeho praskne hlava. Ulevilo se mi moc, protože jsem konečně mohla někomu sdělit své pocity a byla jsem vyslechnuta bez jakéhokoli soudění. Také jsem hodně věcí, co se ve mě odehrávaly i pochopila, protože si myslím, že určité věci musí byt řečeny nahlas, aby byly pochopeny. Kristýna byla velmi milá a přátelská. Měla jsem pocit, že si povídám se svojí kamarádkou. Měla pro mě velké pochopení.
Lída
Adam Táborský
+420 723017336
adam@terapiemezistromy.cz